Je reçois des adultes et adolescents. J'accompagne les personnes, en entretien individuel de 50mn.

 

Pour traverser une situation difficile ponctuelle ou plus ancienne, des difficultés relationnelles, une séparation, un deuil, angoisses, le stress, la peur, la honte, d'excessives colères, élargir la conscience de soi etc.

C'est souvent l'occasion de prendre conscience de ses ressources propres

et pouvoir les réutiliser, les développer.

 

Ma boîte à outils est dite “intégrative et multi-référentielle”,

de façon souple, je peux aborder les plans cognitif, émotionnel,

relationnel et somatique-corporel.

​

Je m'appuie sur la théorie de l'attachement, les principes de parties du Soi de l’IFS (Internal Family Systeme) et la dimension Psycho Énergétique avec l'EFT Clinique. J'intègre à ma pratique ces différentes approches et outils thérapeutiques :

L’Alphabétisation Émotionnelle, l'Analyse Transactionnelle, la Dimension Corporelle et Psychosomatique (conscience corporelle, déblocage des tensions

par la respiration, lien sensation-émotion, décharge corporelle de l'émotion,

la relaxation visualisation positive, la pleine conscience, dessin, écriture...

​

​

La Dimension Psycho Énergétique & EFT Clinique

​

Les techniques psycho énergétiques passent par le corps, la gestion des émotions, de la douleur, le traitement du stress post-traumatique.

Il existe de nombreuses techniques, les modalités de la psychologie énergétique combinent l’exposition intentionnelle et imaginaire et la stimulation énergétique.

Apparemment simple dans la technique, les résultats peuvent être rapides

et surprenants. (…). La version la plus populaire de la psychologie énergétique

et de toutes les thérapies basées sur les méridiens est l’EFT, Emotional Freedom Technique.

​

En EFT, on peut traiter les troubles anxieux, phobie scolaire, les T.O.C,

les dépressions, le syndrome de stress post-traumatique, les problèmes physiologiques tels que la douleur...

L'EFT est très accessible et on peut apprendre à gérer le stress en urgence

et l'EFT est génératrice d'autonomie pour la personne.

​

Je travaille également en utilisant MatrixReimprinting.

Je me suis formée auprès de Marion Blique , psychologue clinicienne installée

aux États-Unis, spécialiste des troubles de l'attachement, elle enseigne l’EFT

et MatrixReimprinting, aux États-Unis, en France et au Canada (Québec).

​

Voici ce qu'elle en dit sur son site http://eftpresence.com :

"(...) Un outil thérapeutique extraordinaire est MatrixReimprinting,

crée par Karl Dawson, il permet de recréer des scènes qui viennent ressourcer

et grâce au processus de reconsolidation des mémoires, de venir transformer

de manière positive les événements douloureux de notre vécu

et de nous apporter les éléments essentiels qui nous ont manqué dans notre enfance, très souvent liés à la sécurité et la confiance."

​

"(...) Matrix est le parfait complément à l’EFT. Il permet de recréer un scénario positif, de réécrire son histoire et de réimprimer un nouveau ressenti

de soi-même dans les canaux sensoriels ainsi que dans le champ énergétique

à un niveau profond."

​

  

 

 

​

Ma pratique professionnelle est supervisée

par Marie-Hélène Aurian Lemoine Psychologue Clinicienne,

Superviseur EMDR Europe

Par Véronique Despicq Thérapeute en Relation d'Aide ANDC,

Superviseur, Formatrice EFT-TAT

ACEP- Association for Comprehensive Energy Psychology